top of page
Enjoying Sunset

כשתודעה, רגש וגוף מקבלים מקום
מתחילה תנועה של רגיעה

נעים להכיר

אני מירי סולומון

LICBT-ACT מטפלת רגשית בגישת

והרבליסטית קלינית -מתמחה באיזון

.ושיקום מערכת העצבים בעזרת צמחי מרפא ופרחי באך

​כולנו עוברות ועוברים תקופות לא פשוטות
רגעים של תסכול, עומס, בלבול או קושי שחוזר על עצמו

ברוב המקרים ננסה להתמודד לבד
נדבר עם חברים, ניעזר במשפחה, נקרא, נקשיב לפודקאסטים
ואפילו נעשה תרגילים וצעדים קטנים בעצמנו
זה טבעי, וזה גם חשוב. אני מאמינה בזה מאוד — וגם חיה כך בעצמי

 אבל לפעמים מגיע שלב שבו הקושי לא באמת משתחרר ומכביד על היום יום
ולמרות כל הניסיונות הוא עדיין שם

בנקודה הזו, ליווי מקצועי יכול לפתוח מרחב אחר
כזה שמאפשר להבין לעומק מה קורה
ליצור תנועה חדשה
ולבנות התנהלות רגשית בריאה ומיטיבה יותר

בקצב שמכבד את האדם ואת מה שהוא נושא בתוכו

,בקליניקה אני לא מחפשת “לתקן” או לדחוף לשינוי
,אלא ליצור מרחב בטוח שבו אפשר להקשיב למה שעולה

לתת תמיכה עדינה למערכת הרגשית והגופנית
ולאפשר לשינוי להתרחש מבפנים החוצה
כך שהוא נטמע בהדרגה בחיי היום־יום

כל תהליך נבנה באופן אישי
בשילוב עבודה תודעתית, פרחי באך וצמחי מרפא
.בהתאם לצורך, לעיתוי וליכולת של כל אדם

יש ימים שבהם הכול מרגיש קצת יותר מדי
הגוף דרוך, הרגש מציף, ואין באמת רגע לעצור

בדיוק בשביל הרגעים האלה יצרתי

מדריך חינמי קצר
עם כלים פשוטים לוויסות רגשי
ותמיכה טבעית שאפשר להתחיל ליישם כבר עכשיו
גם בלי להיכנס לתהליך טיפולי.


...אפשר להתחיל בצעד קטן

bottom of page